炎炎夏日，超市里各種消暑的食品和飲料越來越受歡迎，其中龜苓膏和涼茶是具有代表性的兩種。這兩種食品中有中藥成分，不少年輕人拿來當零食吃，這樣對嗎？是否人人合適？昨天，記者專程請教了有關專家。

　　龜苓膏是一種傳統(tǒng)藥膳因含龜板和茯苓而得名

　　龜苓膏是一種傳統(tǒng)藥膳，因含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味主藥材，故得名龜苓膏。記者昨天在一些大型超市的食品柜臺里，很容易就找到了龜苓膏，有蜂蜜口味、水果口味等，用小杯裝著，售價一般3～4元。超市工作人員介紹，前段時間，天氣有點熱，龜苓膏的銷量相當不錯，因為據(jù)說有降火、祛痘的作用，所以，不少年輕人都將其當成零食。

　　適合夏天吃但不能替代藥品

　　老字號壽全齋藥店店長胡忠杰是一名有30年從業(yè)經(jīng)歷的老中醫(yī)，他告訴記者，龜板有滋陰潛陽、補腎健骨、養(yǎng)血補等功效。土茯苓，性味甘、淡、平，有解毒、除濕等功效，能夠起到利尿、解毒等作用。

　　“從龜苓膏的成分上來看，夏天吃龜苓膏比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃了，也有一定緩解癥狀的作用。不過，由于食品龜苓膏中所含藥物成分有限，因此，盡管從理論上說可以有上述作用，但作為治療用藥則明顯藥力不足，而只能在一定程度上預防熱毒、暑熱、陰虛的產(chǎn)生。”

　　味性偏寒涼不是人人都適合

　　“中醫(yī)用藥講究辯證、因人而異，因此含中藥的零食并非人人適合。”胡忠杰介紹，因為龜苓膏有清熱排毒的作用，味性偏于寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。龜板有興奮子宮和促進血液循環(huán)的作用，故孕婦和月經(jīng)期女性也不宜多吃。“一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食、腹瀉等情況，應該停止吃。”