今年暑假，我報了體育運動項目——跆拳道。
“為什么呢？”你肯定會問，“你這個平時都很少活動的人，怎么會突然心血來潮想起練這個呢？”其實，這里面還有一個小故事呢！原來上個學期，我們學校也開展了跆拳道訓練，我沒參加，可是看著他們穿著整齊潔白的道服，一招一式，把太極一、二章練地出神入化的，我不免有些心動，摩拳擦掌，也想試一試。你明白了嗎？
7月4日下午，我第一次來到道館。哇！道館真寬闊��！四面是落地的大玻璃，藍色的墊子四周圍滿了紅色的墊子，讓人看了十分舒服！開始上課啦！我們換好道服，赤腳走到墊子上，郭教練先教我們系道帶，我一下子就學會了。然后他讓我們盤腿坐下，開始給我們講起跆拳道理論性的東西了。上了今天這節課，我知道了跆拳道那“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷”的精神，“以禮始，以禮終”的宗旨，還知道了跆拳道的發源地是朝鮮半島，創始于1500年以前，創始人是崔宏希，更知道跆拳道分為世界跆拳道聯盟(WTF)和國際跆拳道(ITF)，還有……真的長了不少知識。
最高強度的要屬“魔鬼訓練營”了，哎！說起這個班，我真是要哭爹喊娘，實在是痛苦��！那天，教練選中了我和幾位道友一起參加這個強化班，讓我們去參加國際跆拳道比賽。那晚，我興奮得久久不能入睡，想不到我這樣體育不好的人也有希望參加國際跆拳道比賽！想不到第二天一去，教練讓我們又是壓腿，又是蛙跳，又是兩頭起，有時仰臥起坐，還有沖刺、蹲馬步、背脊……這些還不算，教練鐵石心腸，叫我們連續做，蛙跳跳好沖刺，仰臥起坐做好兩頭起，累得我們面紅耳赤、汗流浹背，兩條腿又酸又痛，第二天連上、下樓梯也要人扶，幾個小弟弟、小妹妹忍不住，哇哇大哭起來！每當這時候，我總是會對自己說：“堅持就是勝利，忍耐克己，百折不屈，這可是跆拳道的精神啊！加油！”
這幾天，學了跆拳道，我從中悟出了一個道理：世界上有許許多多的事就像學跆拳道一樣，不會一帆風順，難免會遇到挫折。但是，不要怕，“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷”，我相信你只要時時刻刻記著這句話，做事就一定能成功！
我有話說
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