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文靜：每天從直播臺下來都要大哭一場 海霞：還有一條眼線沒畫完就匆匆上臺
郎永淳：直播時最起碼得長四個耳朵
技術壓力
災情信息空白也要播報
5月12日14時28分發生地震，不到一小時海霞就坐上了主播臺。當時還有一條眼線沒畫完就匆忙上臺的海霞回憶，自己手里除了拿著只寫有震中、震級的字條，其他什么也沒有。
而前方，派出的記者還沒到位，整個四川的信號都基本處于中斷狀態，海霞一遍遍念著僅有的幾十個字，同時提醒大家不要誤信謠言，此外下一秒鐘將會有什么信息進來，她也完全處于未知狀態。
前線記者的消息進來了，但依舊是時斷時續，誰能接進來，能提供多大價值的信息，都要在接進來的一剎那才知道。海霞以及之后的幾位主播就是在這樣忐忑的狀態下，完成了前期幾小時的采訪。
這種信息嚴重匱乏的狀況，至少持續了兩天之久。近十位主播面對屏幕經歷了焦灼的等待。
直播時“得長4個耳朵”
而這樣緊張的工作狀態，讓主播們承受了不小的壓力，或多或少在直播中有失誤之處。在采訪中，幾位主播反復表示，希望通過記者的筆觸向觀眾道歉。
郎永淳回憶，其中一次插片子時，導播只在耳麥里喊了一聲“說救援的”。他立刻組織出了一段導語，表示“下面觀眾將看到一組精彩的畫面”。而在片子播出時才發現，片子里除了救援的場面，還有幾個廢墟里掩埋著的斷臂殘肢的畫面。郎永淳充滿歉意地對記者說，后悔沒用“震撼的畫面”這個比較保險的詞語。
“最起碼得長4個耳朵�！崩捎来具@樣形容自己在直播臺上的狀態。后臺導播、領導的指令，以及旁邊專家、前方記者的回答等各種聲音都得在主播的耳朵里過濾。
在康輝看來，“長4個耳朵雖是直播常態，但這次的直播更為驚險。很多次，導播已經在耳麥里梳理好了與前方記者的連線順序，結果突然告訴我，李四信號斷了先連張三……張三還沒準備好，先連王五吧……先別連王五了，李四已經準備好了。”
心理壓力
整日沉浸于悲傷氛圍
5月12日之后的十幾天里，大多數主播的生活里只有“地震”二字，連和大家聊天都只有這個話題。
海霞也同樣被這樣的信息籠罩，“連晚上睡覺都開著電視，因為直播是24小時不間斷的�！�
文靜說，那時候自己80%的時間都投入到關注震情中。文靜因為這樣的生活方式，整日都沉浸在悲傷的氛圍當中，后來她分析，這是導致自己心理脆弱的關鍵原因。
趙普流淚成了這次央視直播為觀眾稱道的一個瞬間。而趙普告訴記者，在這幾滴眼淚背后，自己其實已經壓抑了很久。
“每天如此高強度、高頻率地接觸這些畫面，不停地用自己的嘴去敘述，其實是件非常殘忍的事�！壁w普說，觀眾可以在鏡頭前盡情灑淚，而自己卻必須強烈克制，保持理智繼續工作，哪怕“有時已經熱血沸騰了”，也依舊要有正常的面部狀態。
臺下大哭釋放心情
“流淚是最好的釋放。”文靜說，自己每天從直播臺下來，幾乎都要先進休息室大哭一場。
而文靜在5月18日清晨在《朝聞天下》中播報一位母親用生命保護了自己的孩子，并留下“我深深地愛你”的手機短信的消息時，不禁淚流滿面。后來文靜才意識到，當時自己已達到了情緒的頂點。
“連續五六天的壓抑，終于被釋放出來了，那一刻其實是怎么也忍不住了�！蔽撵o說。
哀悼日第一天下午坐在主播臺上的康輝也達到了情緒的高潮�！爱攲Рジ嬖V我默哀三分鐘的時候，聽筒里就是一片寂靜，后來漸漸傳出哭聲，我知道所有后臺的同事都在默哀，只有一位導播在調機，但她的聲音也是帶著哭腔的�！�
此時的鏡頭插入了全國各地的畫面，康輝在這個悲涼的氛圍里落了淚。
組織醫生進行心理干預
有心理問題的不止兩三人，大部分主播都在強烈的克制中被傷害了身心。直播開始一周后，央視就組織專業的心理醫生進行干預。參與干預的主播都感到有所幫助。
“首先是讓我們意識到有心理問題了，在此之前我們高度緊張，根本沒有想過這些問題�！蔽撵o說，這時候醫生們告訴她，要首先強制自己睡覺，即便是睡不著，也必須按點躺在床上休息。
其次，對于全天候關注災情的做法，醫生們提出干預。后來文靜和康輝每天都強迫自己從災情的氛圍中離開幾小時，慢慢地回到了正常生活的狀態里。據《法制晚報》
身體壓力
海霞失聲康輝傷腰
直播進行到第一周的時候，部分主播就身體告急。趙普拉肚子，海霞失聲，康輝由于長時間坐著傷了腰，因過于激動而失眠的主播不止一位。
“這拉肚子醫生說沒法治，就是心里不焦慮了自然就好了。”直播第一周就拉肚子的趙普只得在上臺前少喝點兒水、少吃點兒東西保持狀態。
而第一個踏上主播臺的海霞，在堅持直播了5天后就開始發燒，在送去醫院打了3天點滴后，她又返回主播臺接下了連續6個半小時的直播任務。
康輝則是傷著了腰。另一個留在他身上的印記，是由于多日皺眉，額頭上留下了兩道溝。“現在還有同事見了我問，你怎么還皺眉呢？”康輝笑著說好冤枉，其實就是留下了印子，他說如果下不去，就全當這次地震直播留給自己的紀念。
面對考驗
堅持再堅持
“不知道什么時候結束，不知道要坐多久�！�5月13日凌晨1時被派上主播臺的康輝心里只有未知。當時，新聞頻道的直播是不是要24小時不間斷、主播們要不要統一排班，都還是未知數，面對鏡頭的康輝只從耳麥里不斷聽到導播的要求———“再多堅持一小時”。
這個情況在5月13日上午就得到了緩解，新聞頻道把所有主播排班，但即便如此，很多主播也會連續六七個小時坐在直播臺上。
“上臺前至少一小時內不能喝水。”文靜說，“下臺后至少在沙發上坐幾分鐘才能緩過來�！笨递x說，這是對主播體能和意志力的巨大挑戰。在這種情況下，對于這些主播惟一也是最好的方法只能是堅持堅持再堅持。 |
